Esther: Cambiar

Y cuando por fin llegue a mi trabajo soñado en la radio, ni presentía que estaría compartiendo producciones con mi querida Esther. Mi jefa por casi dos años, un match irrepetible... de esas personas que irradian luz sin importar lo profundo del agujero. Ella, una más de las guerreras en las que me apoyé en … Sigue leyendo Esther: Cambiar

De periodista a “Housecleaning”

Conversaba con mi papá en una de esas, camino al algún lado. Y salió a relucir la pregunta de las preguntas... esa que ya yo había evadido muchas veces responderme a mí misma: ¿qué tal después de ser periodista, ahora estar limpiando casas?" Mi sistema de defensa sacó el pecho por mí; ni corto ni … Sigue leyendo De periodista a “Housecleaning”

Tetazo en el Obelisco: boobies al descubierto 

¿Por qué el pecho de las mujeres se considera ofensivo y el de los hombres, no? ¿Hace daño a alguien que una mujer muestre su cuerpo por elección? ¿Por qué la policía aparece tan rápidamente cuando una mujer por voluntad propia se quita alguna prenda, pero no cuando, en un intento de acoso, otra persona … Sigue leyendo Tetazo en el Obelisco: boobies al descubierto 

Masturdating: hay que quererse

Se acerca el día de los enamorados y ya empiezan las indirectas, puntas, ofrecimientos compulsivos, ofertas y demás... Y si, si nadie los quiso durante el año, cual es el drama para el 14feb? Pareciera que se acercara el día del juicio final y nadie quiere morir solo. No los juzgo. Me parece hasta divertido... anyway, … Sigue leyendo Masturdating: hay que quererse

Anesa: cómo cuidar materiales delicados, sin morir en el intento

Mi amiga y compañera web Ana Arenillas decidió compartir sus sabios conocimientos sobre moda conmigo. Ella es amante de los outfit y nuevas tendencias y es la redactora invitada para esta entrada. No sabría que hacer sin sus consejos. Para leer más de su trabajo como blogger haz clic aquí. Ahora si, con ustedes Anesa. ¿No … Sigue leyendo Anesa: cómo cuidar materiales delicados, sin morir en el intento

Cómo sabotear tu plan para estar fitness

Empezar es lo más difícil, hacer el hábito de comer sano y hacer regularmente ejercicios. Pero si a esto le sumas la auto crítica y severidad, falta de motivación, exceso de permisividad, pesimismo, malas vibras, comentarios ajenos etc... el "día del mango azul" es que verás los resultados en tu cuerpo que pretende verse "de … Sigue leyendo Cómo sabotear tu plan para estar fitness

Estoy de duelo porque me fui de mi país

Dejar tu país de origen conlleva una montaña de emociones: quieres vivir cosas nuevas, te entusiasma el cambio del clima, mantienes los chistes en grupos de Whatssap con tus amigos del colegio que aún viven en tu país... llegas al país nuevo y todo se siente diferente. Y empiezan los alti bajos. Este no es … Sigue leyendo Estoy de duelo porque me fui de mi país

Agenda fitness para un día (Fotos + FoodPornFitness)

Considero haber logrado el hábito de comer limpio: cocinar en casa, grasas buenas naturales, frutas y vegetales frescos, proteínas saludables, cinco comidas diarias. Algo así me quedo el día, debo confesar que JAMÁS pasé hambre... entrené heavy y tomé ful agua. Entonces, si se puede! 💪🏼 Este fue mi menú del día, se aceptan sugerencias … Sigue leyendo Agenda fitness para un día (Fotos + FoodPornFitness)

Mi setlist rocker para entrenar #WorkingOut #CandyRock

Decidí retomar mi estilo de vida saludable y meterle el pecho al entrenamiento. Entonces busqué asesoría y acepté el reto de mantener una dieta deportiva y entrenamiento duro, con la meta de observar cambios al cabo de un mes. Mi rutina es sencilla, de 40 a 60 minutos de cardio diario, bien sea en la trotadora o elíptica. … Sigue leyendo Mi setlist rocker para entrenar #WorkingOut #CandyRock

Playlist para un jueves “Ladies Night” muy retro (mujeres Milennials)

La hermosa década de los noventa, donde crecimos las Milennials. Llena de mucho pop, trolls, pañuelos en la muñeca, fiestas matinée y patines en línea... (suspiro) crecimos un poco y luego para salir a bailar, las chicas escogimos el jueves. Y gracias a las disco por eso! He aquí mi selección musical un jueves por la … Sigue leyendo Playlist para un jueves “Ladies Night” muy retro (mujeres Milennials)